Оптимальная температура для кондиционера: какую температуру нужно установить летом, зимой и ночью?

Важно знать, как правильно настроить кондиционер в разное время года и в разное время суток. Если вы задаетесь вопросом, какую температуру нужно ставить на кондиционере летом, зимой и ночью, то наши рекомендации помогут вам сэкономить электроэнергию и создать комфортные условия в помещении.

Какую температуру ставить на кондиционере по сравнению с уличной? Есть ли какие-нибудь правила? Оказывается, да! Чтобы не навредить своему организму и сохранить здоровье нужно придерживаться определенным рекомендациям.

В большинстве случаев кондиционер работает на охлаждение, особенно если на улице стоит жара. В этом случае практически каждый человек, заходя в помещение хочет как можно быстрее охладить свой организм. Для этого многие включают кондиционер на минимальную температуру. Это, к сожалению, не лучший вариант!

Содержание

• 1 Почему важно правильно выставить температуру в помещении зимой и летом?
• 2 Какой температурный режим кондиционера летом?
• 3 Оптимальная температура кондиционера при холодной погоде
• 4 Какая температура кондиционера должна быть ночью?

Почему важно правильно выставить температуру в помещении зимой и летом?

При неправильно выставленной температуре на кондиционере можно заработать ряд неприятностей для своего организма:

• Пересыхание слизистых оболочек
• Переохлаждение организма
• Миозит – воспаление мышцы
• Респираторные заболевания
• Перенапряжение работы сердечно-сосудистой системы

Пользуясь кондиционером нужно планово чистить его! Особенно это актуально, когда сплит-система работает в помещении с большим количеством людей. Если не чистить фильтры, то кондиционер превратиться в рассадник бактерий, которые будут разноситься по помещению, ставя под удар здоровье людей.

Какой температурный режим кондиционера летом?

В большинстве случаев при жаркой погоде на улице температура в помещении должна равняется 24-25 градусам. Но если на улице температура воздуха составляет 35 градусов, то для начала лучше выставить температуру в 30 градусов, а спустя 20 минут можно уменьшить ее до желаемой.

Для офисов, учебных аудиторий и других помещений, где работа выполняется преимущественно в сидячем положении температура воздуха в теплое время года должна составлять 23-25 С, но допускается колебание в рамках 18-28 С.

Оптимальная разница между наружной температурой воздуха и температурой в помещении должна быть не более 5 градусов по Цельсию!

Бывают случаи, когда человек не может сам выставить температуру в кондиционере, в этом случае нужно немного задержаться в холле или предбаннике, в этих помещениях не такой резкий перепад температур. Только после нахождения там около 3-5 минут можно заходить в более охлажденное помещение.

Если разница температур будет более 5 градусов, существует риск резкого перераспределения крови в организме, а это может стать серьезным ударом для людей, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Причем это касается не только когда человек заходит из жары в холод, но и наоборот, из холода в тепло.

Густая кровь может усугубить негативную реакцию на резкий перепад температур.

Температура воздуха в спортивных залах и других спортивных сооружений, которые находятся в помещении оптимальная температура равняется 17-19 градусов С +/- 2 градуса зимой и 18-28 С летом. Для таких видов спорта как хоккей или керлинг температура в помещении значительно ниже.

Оптимальная температура кондиционера при холодной погоде

Какую температуру ставить на кондиционере если на улице холодно? В этом случае организм менее подвержен негативному воздействию перепада температур. Внутреннюю температуру в помещении нужно задавать руководствуясь таблицам температурного режима в помещениях.

При снижении наружной температуры воздуха ниже 8 градусов С, температура в помещениях, где люди работают преимущественно в сидячем положении должна равняться 19-21 градус С +/- 2 градуса.

Если работа стоячая, то норматив температуры равен 16-18 градусам +/- 2 градуса.

Нужно помнить, что кроме температурного режима нужно следить еще и за влажностью воздуха в помещении. Оптимальной является 30-45%.

Какая температура кондиционера должна быть ночью?

Использование кондиционера в ночное время порой единственный способ поспать. Еще до появления кондиционеров люди использовали разные ухищрения, от которых было мало толку, например, мочили постельное белье. Затем появились вентиляторы, сегодня у человека появился кондиционер!

Как использовать кондиционер ночь?

Нужно выбрать оптимальную температуру при которой человек не мерзнет, но и не потеет.

Температура в спальне в холодное время года (менее 8 С) должна равняться 20-22 градусам, допустимо отклонение +/- 2 градуса С

Температура в спальне в теплое время года должна равняться 22-25 градусам, допустимо отклонение +/- 2 градуса С.

Читайте про климат в офисе — здоровье офисного работника

Зная какую температуру ставить на кондиционере можно не только сохранить свое здоровье, но и влиять на качество учебного процесса и работоспособность персонала!

Как выбрать кондиционер в квартиру по площади?

При выборе кондиционера для квартиры следует учитывать площадь помещения, чтобы обеспечить оптимальную работу кондиционера и достаточное охлаждение в жаркое время года. Для определения подходящей мощности кондиционера нужно учитывать следующие факторы:

1. Площадь помещения: расчет мощности кондиционера начинается с определения площади помещения. Для этого нужно измерить длину и ширину комнаты, а затем перемножить эти значения, чтобы получить общую площадь.

2. Количество людей в помещении: количество людей в комнате также влияет на выбор мощности кондиционера. Обычно на каждого человека нужно добавлять дополнительные 100-150 Вт.

3. Площадь окон и качество утепления: если в комнате есть большие окна или плохое утепление, то необходима более мощная кондиционер.

4. Этажность дома: кондиционеры мощностью до 3,5 кВт можно устанавливать на любом этаже. Если мощность более 3,5 кВт, то нужно учитывать этажность дома, так как на более высоких этажах температура обычно выше.

Исходя из вышеперечисленных факторов, для выбора кондиционера для квартиры по площади нужно учитывать следующие рекомендации:

1. Для помещения площадью до 20 квадратных метров необходим кондиционер мощностью до 2,5 кВт.

2. Для помещения площадью от 20 до 35 квадратных метров необходим кондиционер мощностью от 2,5 до 3,5 кВт.

3. Для помещения площадью от 35 до 50 квадратных метров необходим кондиционер мощностью от 3,5 до 5 кВт.

Однако, перед покупкой кондиционера лучше всего обратиться к профессионалам, которые помогут выбрать оптимальную мощность и модель кондиционера, учитывая все особенности помещения.