Рецепт борща с щавелем и яйцом: фото

Готовить вкусный борщ — это важный навык для хозяйки. Это блюдо состоит из множества витаминов, жиров, белков и углеводов, которые могут предоставить энергию на весь день. Много рецептов для борща, в том числе рецепт борща с щавелем и яйцом, который может дополнить домашнюю кухню и сделать ее более здоровой для всей семьи.

Содержание:

• Рецепт зелёного борща с щавелем с фото
• Борщ с щавелем — рецепт с фото
• Зелёный борщ – рецепт с щавелем
• Как готовить зелёный борщ с щавелем и яйцом?
• Зелёный борщ со свеклой

Зелёный борщ с щавелем и яйцом (фото готового кушанья точно описывает название) подходит для вегетарианцев, а также актуален во время поста. Такое блюдо преимущественно готовят весной и летом, когда в достатке щавель и другие овощи. Но до чего только не додумается человечество, чтобы обмануть природу и наслаждаться полезным, вкусным и питательным кушаньем  круглый год! Да, щавель научились консервировать, замораживать и готовить. Но зачастую зелёный борщ с щавелем – исконно весенний рецепт, что в умах многих людей ассоциируется с долгожданным приходом теплой поры, солнечными лучами и первой зеленью.

Чем полезен борщ с щавелем для человеческого организма?

1. В щавеле огромное количество витамина В1, который необходим для нормальной работы обменных процессов, циркуляции крови, трудоспособности головного мозга, сердца, желудка.
2. Витамин Р также присутствует в щавеле. Интересно то, что это химическое соединение человеческий организм не в состоянии самостоятельно синтезировать, потому просто необходимо включать в рацион продукты, богатые этим веществом. Рутин приводит в тонус кровеносные сосуды, укрепляет стенки капилляров, избавляет от отёчностей и болевых ощущений, восстанавливает иммунную систему и многое другое.
3. Каротин – отменная альтернатива моркови, которая в начале весны или заканчивается, или становится старой и не особо вкусной. Этот витамин благоприятно влияет на зрение и повышает иммунитет.
4. Щавель – не просто зелёное растение, а бесценный источник минералов и белков. Для людей с малокровием, проблемами с сердцем и сосудами этот продукт особенно полезен.
5. Весной у людей часто проявляется авитаминоз – нехватка витаминов и минералов. Следствием этого заболевания является ухудшение самочувствия, состояния кожи, ногтей, волос, слабость. Борщ зелёный с щавелем помогает бороться с этими неприятными симптомами, насыщая организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Рецептов зелёного борща  много, вариаций для экспериментов на кухне тоже предостаточно, но основные алгоритмы и пропорции нужно знать всем.

Рецепт зелёного борща с щавелем с фото

Основные моменты:

1. Ингредиенты рассчитаны на 3 порции. Для создания большего количества придётся самостоятельно добавлять продукты по вкусу, предпочтениям и густоте.
2. Подготовка ингредиентов занимает около 1 часа.
3. Непосредственно приготовление длится 45 минут.

Что понадобится для приготовления борща с щавелем?

1. Мясо свиное (ребра, как можно жирнее) – 400г.
2. Щавель – большой пучок.
3. Морковь средняя или большая – 1 штука.
4. Лук репчатый среднего размера – 1 штука.
5. Картофель крупный– 2-3 штуки.
6. Яйца куриные – 2 штуки.
7. Сливочное масло – 50г
8. Можно добавить корень петрушки, сельдерея, пастернака, петрушку.
9. Соль и другие специи по вкусу.
10. Перед подачей положить сметану.

Подготовка ингредиентов:

1. Овощи следует заранее почистить, помыть и порезать.
2. Яйца сварить до полной деструкции белка и очистить от скорлупы. Резать яйца нужно крупными кубиками, чтобы они не теряли форму и аппетитно выглядели.
3. Щавель помыть и порезать.
4. Лук можно измельчать по-разному.
5. Мясо порубить на небольшие кусочки (так быстрее сварится, и есть приятнее).

Приготовление:

1. Сначала идет варка мясного бульона. Чем жирнее будет мясная часть, тем наваристей, ароматней и калорийней будет борщ с щавелем. Бульон готовится так: мясные кусочки поместить в кастрюлю, залить 1,5 л воды и поставить на большой огонь. После закипания, снять образовавшуюся пену, убавить огонь и варить полчаса.
2. Следующий этап – добавление уже нарезанных лука и моркови. На этом этапе можно положить в кастрюлю и корни растений. Такие компоненты добавят особый вкус во всем известный зелёный борщ. Варить мясо с овощами ещё 20 минут на слабом огне.
3. По прошествии 20 минут нужно удалить все коренья и лавровые листы из бульона. Они служат только для аромата, в пищу не употребляются.
4. Следующей в бульон попадает картошка. Кубики картофеля, мясо и овощи продолжают вариться на небольшом огне.
5. Когда картофель почти доварился, можно посолить и поперчить блюдо. Также добавить в суп самый важный ингредиент – щавель. Когда порезанные ярко-зелёные листы погрузились в воду, огонь ставят на среднюю мощность и варят 2-3 минуты.
6. После этого добавить яйца и зелень. Проварить суп еще не больше 2 минут.
7. Завершающий аккорд – сливочное масло. Этот ингредиент сделает блюдо изысканным, приятным и ароматным. Выключить огонь и положить масло в готовый борщ. Оставить на плите на 15 минут, чтобы настоялся.
8. Приятного аппетита!

Борщ с щавелем — рецепт с фото

Основные моменты:

1. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. Густоту, количество тех или иных компонентов можно регулировать по вкусу.
2. Подготовка продуктов занимает около часа.
3. Само приготовление – не больше 40 минут.

Ингредиенты для зелёного борща:

1. Картофель среднего или крупного размера – 5 штук.
2. Мясной бульон – 3 л.
3. Крупа рисовая – 4 столовые ложки.
4. Морковь крупная – 1 штука.
5. Белый лук средней величины – 1 штука.
6. Яйца куриные – 3 штуки.
7. Половина стакана сметаны.
8. Зелень: петрушка, укроп и щавель – по пучку.
9. Соль, специи, зелёный лук, лавровый лист по вкусу.

Подготовка к приготовлению:

1. Овощи нужно почистить и помыть.
2. Картофель нарезать соломкой, всё остальное – кубиками.
3. Яйца предварительно отварить и почистить. Нарезать крупными кубиками или дольками.
4. Рис при необходимости перебрать и промыть.
5. Бульон сварить отдельно (по общему рецепту). Также суп можно приготовить на воде (диетический).
6. Лук репчатый отдельно зажарить вместе с морковью, а зелёный лук – мелко порезать.

Приготовление:

1. В приготовленный бульон или в воду добавить картошку и рис. Довести до кипения, сделать слабый огонь и варить до готовности картофеля.
2. После того как картошка сварилась, можно добавить измельчённый зелёный лук, крупные кубики яиц, зажарку и соль. Варить на среднем огне 5 минут.
3. Последним аккордом кулинарной симфонии становится добавление петрушки, укропа, щавеля и сметаны. Варить дальше не нужно, перемешиваем и оставляем под крышкой на полчаса.
4. Всё готово, просим к столу!

Зелёный борщ – рецепт с щавелем

Основные моменты:

1. Рецепт рассчитан на 4 литра готового блюда. Отдельные продукты можно менять в зависимости от предпочтений.
2. Подготовка продуктов занимает 45 минут.
3. Само приготовление – около 45 минут и 1 час для бульона.

Ингредиенты:

1. Мясо (свинина, курятина, говядина) – 500г.
2. Картофель средней величины –6 штук.
3. Томатный сок или разведённая томатная паста – 500 мл
4. Щавель – 2 больших пучка.
5. Куриные яйца – 3 штуки.
6. Репчатый лук большого размера – 1 штука.
7. Морковка большая – 1 штука.
8. По вкусу: специи, соль, лавровый лист и другие ингредиенты.

Подготовка к приготовлению:

1. Почистить, помыть и порезать картофель и лук кубиками, морковь натереть на крупной тёрке.
2. Мясо порезать кусочками и поставить варить бульон на слабом огне. Продолжительность варки равна 1 часу.
3. Сделать зажарку из нарезанного репчатого лука и натёртой моркови. Затем добавить туда томатный сок.
4. Яйца нужно сварить, почистить и крупно порезать.
5. Укроп и петрушку (кинзу) измельчить, порезать листья щавеля.

Как готовить зелёный борщ с щавелем и яйцом?

1. Первым делом нужно сварить бульон. Для этого мясные кусочки заливают 3 литрами воды, доводят до кипения на интенсивном огне, снимают пену и продолжают варить 1 час, убавив огонь.
2. После добавить картофель и варить на таком же слабом огне приблизительно 20 минут. Можно посолить будущий борщ.
3. Зажарка с томатным соком протушилась 10 минут на слабом огне. Теперь её нужно добавить в бульон. Это придаст ему красивый, красноватый цвет и вкус помидоров.
4. Сразу после зажарки в бульон отправить куриные яйца. Их нельзя мелко резать, это негативно повлияет на консистенцию и внешние качества готового блюда. Яйца принято резать крупными кубиками или дольками. Варить на среднем огне 5 минут.
5. Последними в кипящий борщ направляются щавель и мелко порезанная зелень. Перемешать, добавить специи и оставить на 10 минут.
6. Снять с плиты и подать! Зелёный борщ с щавелем и яйцом хорошо сочетается со сметаной, майонезом, чесноком.

Зелёный борщ со свеклой

Ингредиенты:

1. Мясо (говядина) – 500г
2. Картофель – 500г
3. Белый лук средней величины – 2 штуки.
4. Морковь большая – 1 штука.
5. Свекла – 1 штука.
6. Куриные яйца – 2 штуки.
7. Щавель – 2-3 пучка.
8. Зелень (петрушка, укроп или кинза).
9. Специи, соль по вкусу.

Подготовка:

1. Сварить отдельно мясной бульон.
2. Отварить свеклу в отдельной посудине.
3. Яйца сварить, почистить и остудить.
4. Овощи почистить, помыть и порезать. Свеклу и морковь нарезать полосками, лук и картофель – небольшими кубиками.
5. Зелень помыть и мелко нарубить.
6. Из моркови и репчатого лука сделать зажарку.

Рецепт приготовления:

1. Зелёный борщ можно готовить на бульоне или на воде, также можно использовать бульонный кубик (менее вкусно, но экономично).
2. В кипящий бульон добавляем сваренную и порезанную свеклу. Мясо и свеклу варить на слабом огне 10 минут.
3. Затем кладём картошку и варим её до готовности.
4. Картофель стал мягким и разварился, теперь добавляем зажарку и листья щавеля. Огонь следует увеличить до среднего и оставить на 5 минут.
5. Добавить в борщ яйца и зелень, накрыть крышкой и варить 1 минуту.
6. Выключить огонь, и настаивать 15 минут.
7. Блюдо готово к употреблению. Зелёный борщ особенно хорошо сочетается со сметаной и свежим хлебом.

Зелёный борщ очень вкусный и полезный, рецепты этого блюда настолько разнообразны, что каждый найдёт что-то особенное для себя и своей семьи. Суп со щавелем может быть питательным и калорийным, а может служить дополнением к диетическому питанию. Приготовить зелёный борщ с щавелем – простая задача даже для тех, кто несведущ в делах кулинарии.

Екатерина Ефимова

30.01.2016

2106

0

Понравился пост? Поделись с друзьями!

Создавайте уют в Вашем доме!

Подписка на самые интересные материалы.Раз в неделю и никакого спама.